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오렌지쥬스는 과연 사람 몸에 좋을까요!
관세음보살
조회수
34
댓글수
2
26-05-21
오렌지쥬스는 과연 사람 몸에 좋을까요!
작성자
관세음보살
조회수
34
작성일
26-05-21

시중에서 파는 설탕 첨가 주스보다는 100% 압착 주스를 선택하시는 것이 좋으며, 

 

몸에 이로운 영양소만 챙기려면 하루에 한 잔(약 200ml) 이하로 양을 제한하여 

 

식사나 운동 후에 가볍게 곁들이는 방식으로 소비하는 것을 추천합니다.

 

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