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강북구가 청년층 건강
증진과 생활 속 운동
습관 형성을 위해 ‘청년 러닝크루
2기’ 참여자를 모집한다고 해요
참여를 희망하는 청년은
오는 20일부터 29일까지
강북구청 홈페이지를 통해
신청 하면 된다고 하는대요
프로그램은 전문 강사 지도
아래 러닝 자세 교정
조깅 반복 실습 호흡
및 페이스 조절 훈련 등 초보자
눈높이에 맞춘 단계별 과정으로
운영된다는거 !! 요즘 정말
러닝이 인기가 많긴 합니다
건강도 챙기면서요 ~
전체 투표자 목록
| 구분 | 캐쉬포인트 | 일 쓰기 제한 | 일 획득제한 |
|---|---|---|---|
| 정비후기게시판 | 50 | 2 | 2회 |
| 일반 게시판 | 5 | 30 | 5회 |
| 게시판 댓글 | 10 | 10 | 5회 |
| 추천하기(상대게시물) | 2 | 2 | 10회 |
| 추천받기(본인게시물) | 3 | 3 | 10회 |
| *닉네임변경 | -1000 (포인트몰구매) |
||
| *정비상담 | 0 | ||
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