
본 커뮤니티는 모든
사용자가 안전하고 존중받는 환경을 누릴 수 있도록 노력합니다.
- 불쾌하거나 혐오스러운 콘텐츠는 금지되며, 위반 시 계정 정지 또는 삭제될 수 있습니다.
- 사용자를 차단하면 더 이상 이 사용자의 게시글 및 댓글이 보이지 않습니다.
- 신고된 콘텐츠는 운영자에 의해 24시간 이내 검토 및 조치되며, 위반한 사용자는 커뮤니티에서 퇴출될 수 있습니다.


근육의 '기억력' 회복:
근육은 한 자세로 30분만 있어도 그 상태로 굳으려는 성질이 있습니다.
수시로 스트레칭을 해주면 근육이 원래의 유연한 상태를 '기억'하게 하여 거북목이나 골반 틀어짐을 예방합니다.
세로토닌과 집중력 향상:
스트레칭은 혈류량을 늘려 뇌에 산소 공급을 원활하게 합니다.
수시로 몸을 깨워주면 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치가 낮아지고 행복 호르몬인 세로토닌 분비가 촉진됩니다.
관절 윤활유 역할:
자동차 엔진오일을 주기적으로 관리하시듯, 우리 관절도 움직여야 '활액'이라는 윤활유가 나옵니다.
수시로 움직여주면 연골 마모를 줄이고 관절염을 예방할 수 있습니다.

전체 투표자 목록
| 구분 | 캐쉬포인트 | 일 쓰기 제한 | 일 획득제한 |
|---|---|---|---|
| 정비후기게시판 | 50 | 2 | 2회 |
| 일반 게시판 | 5 | 30 | 5회 |
| 게시판 댓글 | 10 | 10 | 5회 |
| 추천하기(상대게시물) | 2 | 2 | 10회 |
| 추천받기(본인게시물) | 3 | 3 | 10회 |
| *닉네임변경 | -1000 (포인트몰구매) |
||
| *정비상담 | 0 | ||
| 특별 이벤트 포인트 | 해당포인트 | 해당포인트 |
포인트몰에서 구매한 정비쿠폰은 마이페이지 쿠폰함에서
확인가능하며
전국 가맹점에서 사용하실 수 있습니다.