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다리에 쥐가 나는 이유!
관세음보살
조회수
175
댓글수
1
24-11-03
다리에 쥐가 나는 이유!
작성자
관세음보살
조회수
175
작성일
24-11-03

나이가 들수록 몸에 여러가지 이상 증상이 발견됩니다.

 

다리에 쥐가 나는 이유를 찾아보았습니다.

 

쥐가 나는 증상의 정식 의학적 명칭은 '국소성 근육경련'이다. 

 

국소성 근육경련은 칼륨, 나트륨, 칼슘, 마그네슘 등 전해질이 부족할 때 잘 발생한다. 

 

체내 전해질 균형이 깨지면 신경 전달에 문제가 생기기 때문이다. 

 

특히 칼슘과 마그네슘은 근육의 수축과 이완을 돕기 때문에 부족하면 근육경련이 일어나기 쉽다. 

 

전해질 부족으로 인한 근육경련을 예방하려면 이온음료나 소금물, 영양제 등으로 전해질을 보충해줘야 한다.


 

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    • 김전네

      24-11-04

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      비특이적으로도 발생합니다.
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