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스트레스 받으면 잇몸이 나빠지는 이유!
관세음보살
조회수
166
댓글수
1
24-10-13
스트레스 받으면 잇몸이 나빠지는 이유!
작성자
관세음보살
조회수
166
작성일
24-10-13

건강 상식은 알면 알수록 내 몸에 자산이 되죠.

 

스트레스 호르몬이라는게 있다고 합니다.  

스트레스 호르몬은 = 코르티솔이라는 물질인데 이게 수치가 올라가면 우리 몸의 면역 시스템을 손상시킵니다.

 

이때 코르티솔에 의해서 입안에 유해 박테리아가 잇몸속으로 침투합니다.

 

따라서 양치질을 자주하는게 유리하고 잇몸 질환에 좋은 음식을 먹으면서 나이가 들수록 인스턴트 식품은 멀리해야 함을 새삼 느낍니다. 

 

무엇보다도 스트레스에는 충분한 수명과 규칙적인 운동이 최고의 보약입니다!

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    • 더스타일

      24-10-14

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      스트레스는 만병의 근원 !
      스트레스는 만병의 근원 !