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잇몸에 좋은 식습관을 알고 실천합시다!
관세음보살
조회수
217
댓글수
5
24-09-15
잇몸에 좋은 식습관을 알고 실천합시다!
작성자
관세음보살
조회수
217
작성일
24-09-15

충분한 수분을 섭취해야 합니다!

 

충분한 물을 섭취하면 치아와 잇몸을 건강하게 유지하는데 도움이 됩니다.

왜냐하면 물은 치아와 구강 내 세균을 씻어주고 구강 내 건조를 예방합니다.

 

당류와 가공식품 섭취를 자제합시다!

 

과다한 당류 섭취와 가공식품은 치아와 잇몸 건강에 악영향을 끼칩니다.

 

마지막으로 담배와 알코올은 매우 해로운 건 아쉬죠.

게다가 규칙적인 치과 검진을 통해 체계적으로 잇몸과 치아를 관리하면 건강한 잇몸을 유지할 수 있습니다!

 

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    • 킴됴

      24-09-25

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      감사합니다
      감사합니다
    • 김전네

      24-09-17

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      좋은 정보 감사합니다.
      좋은 정보 감사합니다.
    • 관세음보살

      24-09-16

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      추석때 너무 많이 먹어서 잇몸이 안 좋았던 기억이 있습니다, 잇몸 건강 챙기세요!
      추석때 너무 많이 먹어서 잇몸이 안 좋았던 기억이 있습니다, 잇몸 건강 챙기세요!
    • 호평동 준우 아빠

      24-09-16

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      정보 감사합니다
      정보 감사합니다
    • 더스타일

      24-09-15

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      정보 감사합니다.
      정보 감사합니다.