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잇몸 건강 유지 비결 두 가지!!
관세음보살
조회수
256
댓글수
1
24-06-15
잇몸 건강 유지 비결 두 가지!!
작성자
관세음보살
조회수
256
작성일
24-06-15

잇몸이 안 좋으면 결과적으로 이빨도 아파지고 맛있는 음식들을 다양하게 즐길 수 없습니다! 

오복 중 하나가 사라지게 되는 것이죠!

 

이렇게 중요한 역할을 하는 잇몸을 건강하게 유지하는 비결은..

 

첫째, 취침 전에 매일 치실이나 치간 칫솔을 이용해서 잇몸 사이에 끼인 찌꺼기를 제거해 주는 것입니다~

 

둘째, 잇몸 건강에 좋은 최고의 음식은 효과 좋은 유산균을 섭취하는 것입니다.

예를들면 화분, 티벳버섯 종균 등을 매일 꾸준히 섭취하는 것이죠~

 

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