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월요병 해결 방법 3가지!
관세음보살
조회수
376
댓글수
4
24-05-27
월요병 해결 방법 3가지!
작성자
관세음보살
조회수
376
작성일
24-05-27

첫째, 주중에 일을 끝내자! 주말 중에 부담감을 갖으면 휴식에 방해가 되기 때문입니다.

 

둘째, 월요병은 부정적인 감정을 양분으로 자라므로 긍정적인 생각을 갖자!

 

셋째, 자신의 생각과 감정에 대해서 적어보자! 그러면 쉽게 해결방법을 찾을 수도 있습니다.

 

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